ぬるま湯に浸りたい
アロハ！
お久しぶりです。
数秘学カウンセラーの戸田朱美です。
今年の夏ごろからどうにも体が疲れて休みたい、
ダラダラしたい欲求がありました。
先月は数秘学的に休息の月でしたので波に乗りダラダラ過ごしておりました。
今月に入り活動しようと思いましたが、ブログを書きたくない、カウンセラーの活動もしたくないという気持ちが大きくて、どうにも体が動かない日々でした。
先週は数秘学の先生とサイキックヒーラーの先生主催のハワイ・マウイ島リトリートに行ってきたのでそのことも書きたいのですが、家に帰ると眠くて夜八時くらいに仮眠しようとソファーで寝るとなぜか夜中の3時くらいに起きて、歯も磨かずお風呂は朝に入るという一人暮らしを満喫(笑)しております。
上記の写真はマウイ島の神様とつながる場所にてはしゃいでいる写真です('ω')
来年から根本お師匠様の企画でお弟子さん同期のえっちゃんといさお君がカウンセリングバーを月一で始めるんですね。
そこのバーには奥に雰囲気の良い個室があるのでそこでお弟子さん達が何か企画が出来るねと話をしていると
「実は数秘学も考えているけど本人やる気ないんだよね」
とのお師匠様からのお言葉。
ああ見透かされている・・・・
最近思っていました。
なんでこんなにやる気ないんだろ？
カウンセラーになりたくないのかな？
そんなことを考えていました。
でもふと思いついたんです。
以外と今の環境が楽なんだ。
ずっと大変だったし、感情の波が激しくてゆっくりしたかった。
カウンセラーの活動を始めると色々時間を取られてしまう。
今はぬるま湯に浸っていたいんだって思いました。
お弟子仲間は確実に講座やカウンセリングを始めているし、二期の方たちはとても優秀のようだ。
そんな中自分はゆっくりしてはいけない、もっと頑張らないといけないと知らないうちに自分を否定していました。
今日のお弟子さん講座で香さんとデモセッションしたとき
「今まで頑張ってきたんだからゆっくりしていいんだよ。
否定しちゃうと余計なエネルギーをとられてしまうよね」
といわれて、やっぱりわたしはずいぶん頑張ってきたんだな。
やっと訪れたココロの平穏を崩したくないんだと思ったんです。
ずっと頑張ってきた方
沢山の感情を味わってきた方
ゆっくりしたいのになぜか休日に予定を詰め込んでしまう事って
ありませんか？
一日一人で家に閉じこもることに不安を思うことがありませんか？
そもそもどこかで動き回らないといけないという観念はありませんか？
休んでしまうと誰かに置いて行かれる、成長できないって思っていませんか？
疲れていると感じたときは無理しなくていいし、そんなことを思っている自分を認めてみてください。
意外にまたもう一度初めて見ようという気持ちが出てきます。
自分の気持ちを否定しない。
きっとこれが元気になる最初の一歩だと思います。
君はかえって来る気があるのか！？
こんにちは！
久しぶりに旦那さんとコンタクト(笑)をとりました。
軽くツッコム場面がありましたので旦那さんネタです。
先日テレビでONE OK ROCKの特集を放送すると
テレビ欄で知りました。旦那さんはワンオクが好きなんです。
ちょいとこれをラインのネタにして
連絡をしてみようと思い立ちまして、
私「○○さんこんにちは。
今日の夜、ワンオクのライブ放送するみたいだよ～。
というお知らせでしたー。ではねー」
とラインしてみたんですね。
（ラインの文章は軽く、短くが基本形です）
すると半日後に
旦那さん「ありがとう！録画しておいて」
と返事がきました。
さて、皆様この上記のやり取りには不自然な点があります。
どこでしょうか？
答え：「録画しておいて」
です！
・・・てかあんた
かえって来る気あんのかコラ(ﾟДﾟ)ﾉ
というツッコミがもうどこかに言いたくて、
言いたくてブログに書いてしまいました(=_=)
ちなみにその返事が来た時に根本先生が名古屋に見えていて
スタッフさん達と飲みに行っていたんです。
その時のコメントが
「撒餌は蒔いてるんだ。見るか変わらないけど取っておいてほしいんだね」
帰ってくる気はまだなさそうですが、
もはや旦那さんネタ提供ありがとう！という心境です。
はーやれやれ。
【ココロノマルシェカウンセリング体験会】お客様のご感想第二弾！
遅ればせながら、ココロノマルシェカウンセリング体験会へのお申し込みありがとうございました。
頂いたアンケートの一部をご紹介させていただきますね☆
今思い出してもいいイベントでした( *´艸｀)
○受けるにあたって不安な点はありましたか？
なし
○受けてみてよかった点を教えてください。
自分を責めちゃダメよ、と言ってくれたこと
今までカウンセリングを受けたことはありますが、初めて言われた気がする
○受けてみて戸田というカウンセラーはどんなカウンセラーと思いましたか？
話やすい カワイイ 裏がない（まっすぐ） 誠実 リラックスできる 透明感 天使っぽい
○改善点や、良くなかったところがあれば教えてください。真摯に受け止めます。
特になし
５０代 S.K様
4-5-3の数秘を持つ方でした。パートナーシップのお悩みで相談に来られました。
とても愛情深い優しい方でしたのでよけいにご自分を責めてしまうのではないかなと思います。
パートナーシップ云々というよりご自身の感覚や五感みたいなものが閉じてしまっていると感じたんですね。
理由はS.Kさんが持っている5の数字はキーワードの一つに五感や変容という言葉があります。その感覚が少し鈍っていらっしゃる様に感じましたのでカウンセリング後のフォローメールにお話しさせて頂きました。
もっと花開く可能性を感じましたのでよっしゃ！と思われたらご連絡くださいませ！
○受けるにあたって不安な点はありましたか？
友人には話しづらいことを話すので、説教されたり軽んじられたリしたらどうしようとは思ってました。
○受けてみてよかった点を教えてください。
自身の無意識の声を聞く良い機会をもらえました。
ゴールの姿が子供のような無邪気さというのには笑いましたが。（大人の姿を目指していたので）
○受けてみて戸田というカウンセラーはどんなカウンセラーと思いましたか？
声がかわいい
ふわ～とした感じの人かと思ったら、しっかりキリッとした部分があるんだなという印象を持ちました。
○改善点や、良くなかったところがあれば教えてください。真摯に受け止めます。
戸田さんがという訳ではなく私がしゃべりまくってカードを引く、メッセージを受け取る時間が短くなってしまったのが残念でした。
２０代 F.K様
1-22-3の数秘を持つ方でした。私はクライアントさんのありのままのお話を聞きたいのでマイナス面からのアドバイスしないんです。
なぜなら私のカウンセリングに申し込みをされる方は今までとても頑張ってきている方だと思っているからです。なので頑張って来た事実をお伝えして、数秘の観点から才能の種やポジティブな面をお伝えしています。
またナンバーインスピレーションカードに興味をもっていただいてありがとうございます。。ゆっくりリーディングのお時間を取ることが出来なくごめんなさいね。
22のスケールの大きなカリスマの数字をもつF.Kさん。22は2+2で4になるので安心や安全というキーワードにもココロ魅かれます。
でもそんな枠に収まる数字ではないので自分の数字と周りの環境がギクシャクをして居心地が悪くなってしまいます。ですからもっと自分のココロの声に従いましょう。
１の要素である好きなようにやりたいことをやる方がご自身がもっとも居心地よく感じられるのではないかと思います。明るい華やかな数字を持っているのでこれからきっと雰囲気が変わります。楽しみですね。
アンケートを書いてくださってありがとうございました。
うれしいですし、はげみになります。
お二人ともとってもがんばりやさんでした！
また機会があればお会いできることを楽しみに
しています(*^-^*)
☆カウンセリングのご案内☆
ご興味があればカウンセリング受付しております。
根本お師匠様の恋愛講座in名古屋レポート④～番外編～
先日豊田美術館で行われているクリムト展へ家族で行ってきました。と書くと仲がいい家族と思われるでしょうが、家族でどこかへ行き始めたのは最近のことで・・・・(；一_一)
こういうことも私にとっては変化かなと思っています。
クリムト展は平日にかかわらずとても大盛況でびっくりす。
内容もとても良かったです。美術館の建築も素敵な空間です。
二階の人工池からゆったりとお茶室へむかう道も喧騒をわすれます。お近くへお越しの際はぜひお立ち寄りください。
さて前説が長くなりましたが、やっと今回でレポートも終わりそうです。
質問タイムの番外編
①彼に旦那に感謝をしよう！
・彼や旦那さんに感謝が重要！
自分軸で動いていくと彼や旦那さんに我慢をさせてしまうことってありませんか？
やりたくなこと、したくない事はする必要は無いのだけど、そのことによって彼に不満を与えている可能性があるなら、週に１回でもフォローが必要になってきます。
「今日はしたくないんだ」と「今日は無理なんだ」といつもでは
無いと伝えましょうね。
いつも我慢させてしまっていると「僕の事は好きではないんだ」と思られれしまいます。NOの後には愛情表現のフォローをしましょう。
いうは易しですが、実際にするとなるとちょっとハードル高いですよね～。
「今日はサービス♡」と言ってパートナーの好きなご飯を作って
コミュニケーションがとれるいいですよね(;^ω^)）
②自分が魅力的だと
いい加減わかりなはれ！
ああ、受け取れないですよ。お師匠様・・・( ;∀;)
ままならない恋愛、結婚。
私たちはひたすら滝に打たれる山伏のような僧になっています。
自分のがんばり、価値を何より自分が認めないといけません。
☆ワークです☆
あなたが旦那さんや彼の為に頑張ったこと、我慢したことを
お付き合いの年数×１００
で書き出しましょう。
我慢や耐える、相手に合わせる愛が好きな人は何か物事を決めるのが苦手なとても女性らしい人です。自分の価値を徹底的に見つめなおすことが大切です。
自分の価値を認めて彼を再選択する必要があります。
感謝やお恨み帳を使って感情の出口を作りましょう。
そうすることで地に足がついて自分が出来てきます。
半年くらいをかけてゆっくりと自分に力を吹き込んでいきましょうね。
以上、根本お師匠様の恋愛講座in名古屋レポート終了です。
書けてスッキリです。
明日は数秘の勉強をしてきます。
また力をつけてカウンセリングもパワーアップしまーす。
数秘学、心理学のカウンセリング気になる方は下記のフォームからお申込みくださいね☆
根本お師匠様の恋愛講座in名古屋レポート③～愛し方のすれ違い～
こんにちは！
数秘学カウンセラーの戸田朱美です。
前回の続き
では続きをお送りいたします。
私たちが感じている、愛されると嬉しい気持ちは子供時代に傷ついたココロが作り出します。
子供時代に満たされない思いや愛情を受け取ってもらえない経験から愛を欲するようになります。
愛を求める恋愛のままだと他人軸なので相手に振りまわれるからは苦しくなるのですね。
自分軸から愛を出すことによって私たちの精神は成熟されていきます。
でも根本お師匠様のブログの読者さんはとても愛情深く自分から愛を惜しみなく出せる素敵女子だと思うのです。
そんな素敵女子がなぜ恋愛で挫折していくのか・・・・？
③愛し方のすれ違い
愛情の示し方って例えば
・言葉で伝える
・スキンシップで伝える（手をつなぐなど、よくドラマのシーンにありませんか？）
・もの・お金で伝える（よくプレゼントをくれる男性はいませんでしたか？）
・見守ることで伝える（わかりにくいし、なにもしていないから愛されていると思われないです）
・心配することで伝える（お母さんに多く、黙ってついていく女性に多いです）
・相手に合わせる（いつもなにか提案するといいよと言ってくれませんか？）
・自分について来いとワンマン（責任感が強くて、お父さんタイプや武道派女子に多いです）
と並べてみると愛情の示し方でもいろいろなタイプがありますね！
もちろん上記の愛情の示し方単体のみではなくて、言葉で伝える＋もの・お金で伝えるタイプなど色々とミックスされるのですが、これだけのタイプがあるとそりゃ、自分と相手の愛情の伝え方が違うなんてごく普通の事に感じられるのではないでしょうか？
私もこの講座を受けてワンマンな自分について来いということが愛情表現だなんて思いませんでした。
俺について来いタイプって最初は頼りがいがあるって思っていても付き合いが長くなると段々と自分勝手とか相手の気持ちをわかってくれない人と思ってしまうようになってしまいませんか？
私は旦那さんがそうでした（笑）そうか、彼は責任感が強いのか・・・・(；一_一)
と、いう感じでお互いの愛情表現のすれ違いが起こるので自分ってどういう愛し方をするの？あなたのパートナーはどんな愛し方をするのか？を見つめ直す必要があるんですね。
このことを落とし込まないとお互いが好きなのにすれ違うという悲劇が起きるのです。
たとえはラインが既読になってからどれくらい待てるのか？
自分は週に何回会いたいのか？
彼は月に何回会いたいのか？など基本的な連絡頻度やデートの日数でもお互いのほど良い距離は変わるんですね。私たちは自分の愛し方で愛されたいからラインの返事が少ないことやデートの日数が少ないなどで不満がたまっていくのです。（羨ましいことにラインの返事が多すぎるとか、デートの日数が多すぎるという場合もありです）
ではなぜ私たちはこんなに人それぞれ愛し方が違うのでしょうか？
それは自分の両親をベースに受けついでいるからです。
例えば暴力や暴言、そこまでいかなくても否定やダメ出しも子供の頃の私たちにとっては愛情に感じてしまいます。私の場合は両親の夫婦仲は喧嘩が多くあまりよくありませんでした。母は愛情深いけれどコントロールをしがちでよく父にもダメ出しをして喧嘩になっていました。父は幼子ごろにはあまり子供の事には興味が無く、父がたまたま目にした気になったことにたいしていきなり注意をするような感じでしたので、私は旦那さんに対してよくダメ出しをしたり、気になったことは彼の為だと思って注意などしてきました。それが私の中での愛情表現だったのです。
愛情の受け取り方も母に似てひたすら我慢や忍耐が必要な環境に身を置いているようです。
そういう環境に身を置く必要がある男性がすきなのか？と問われると
「まったく好きではありません！！」
と答えるわけですが、やはり体に染みついた環境を愛情だと思ってしまったがゆえに今現在もなぜか同じような環境から抜け出せないでいるのですね。
じゃあずっと私たちは幸せになれないのか( ;∀;)
と絶望を感じる必要はありません。
この両親の愛情は土台でしかないのだから変えることができます。
それは
「そんな愛はいらないとはっきりと決める事！！」
です。そんな決めらんないよ～という方は根本お師匠様の
に参加するべしです。
私もファシリテーターとして参加します。
でも私たちは今までの恋愛や結婚生活でベストを尽くしてきたし、愛を沢山持っています。
自分の愛に自信をつける必要があるんだと思います。
あ、番外編まで書けなかったです。
また次回。
今日はここまで。
「自己肯定感を上げる３daysプログラム」
詳細
１日目：2019/10/19（土）13:00-17:00
２日目：2019/11/16（土）13:00-17:00
３日目：2019/12/15（日）13:00-17:00
※３日間とも出席できる方が対象です。（連続講座のため単発受講は出来かねます）
※体調や家庭の事情等、仕方なく欠席する場合は撮影した動画で講座の内容を確認していただけます。会場：（名古屋市内：決まり次第お伝えします）
料金：66,000円（60,000円＋税）
※事前払い制です。PayPalの利用も可能です。
※お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。
※このセミナーは20歳以上の方を対象としております。
※このセミナーはスムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。
★キャンセル規定★
キャンセル料：セミナーの１週間前～３日前までのキャンセルは50％、２日前、前日は80％、当日は100％となります。
返金の際の振込手数料はご負担ください。
9つの波：サイクル４【安定】
こんにちは！
数秘学カウンセラーの戸田朱美です。
ブログの更新が滞っていてすみません💦
予定が重なって更新できずにいました。
さて早いもので10月に入りましたね。
まだ蒸し暑いので秋の感じはしないですが、
雲はうろこ雲が出ているし、鈴虫の声は聞こえているので
季節の移ろいは感じますね。
誕生数秘学では9つの波と言って人生の波を知る智慧があります。この波は年・月・日と読み解くことができるんですね。
今月のサイクルは４：【安定】になります。
現状維持のあまり動きが少ないサイクルです。
でもこの時期こそ土台作りが大切になってきます。
今ちょっとめんどくさいことや辛いことで投げ出したくなっていることはありませんか？
今月はそんな投げ出したくなるような事も途中で投げ出さないで
みてはいかがでしょうか？目の前のことをコツコツと誠実に対応していくと今月の波に乗っていきます。
また何か心に秘めたワクワクするアイデアはありませんか？
今月はそのアイデアをまとめて形にしてみるのもいいです。
秋の夜長にじっくりとエネルギーをかけていきます。
私は数秘学のワークショップの準備を始めていこうと思っています。少人数でキャッキャと楽しく数秘を知ってもらえたらと思っています。
そんな数秘学に興味がある方ただいま
90分8800円でお受けいたします。
お申込みはこちらから
根本お師匠様の恋愛講座in名古屋レポート②～すっぴんになると美しさが出る～
こんにちは数秘学カウンセラーの戸田朱美です。
昨日のブログの続き・・・
旦那さんににはごめんねとお断りをいれました('◇')ゞ
根本お師匠様と一緒にツーショット
の続きです。
②素の魅力を出す
です。
わたしはこの素の魅力というのが今回のキモだと思っていて
私たちは何か悲しい経験や辛い経験のあともっともっと魅力的になろうと頑張ってしまいますよね？
私も通いましたよ・・・ビューティーレッスンというものを。
これはこれで良い思い出なのですが、あの時は頑張りすぎていたかなぁと思うんですね。
「すっぴんになると美しさが出る」
今回の根本お師匠様のセリフです。
ノートに二重丸を付けてました。
もちろん理想の自分になるための頑張りは素敵な事なので
行っちゃえ！行っちゃえ！GO!GO!なのでやりたい事が
ある方はもっと素敵になってください。
でも40年以上生きてきた私たちはもう捨てるものしかないんだよ。とお師匠様は言います。
沢山の鎧や武器を背負っている私たちは無防備の隙間や
無邪気さの可愛らしさ、もともと持っている素の魅力を忘れてしまっているんだそうです。
確かに何も人に誇れる自信や経験がない私はもっともっとと
いろいろな事に手を付けてきました。
人さまには優しいね、よく気が付くね、頑張り屋だねとよく言われます。そんなもの誰でも持っているし、そんなの持ってても
仕事はうまくいかないし、人からなぜか嫌われる、なんでかいつも、ものすごくいつもさみしさを感じていました。
そんな気持ちを抱えていたからいつもうまくいっているようにみえる旦那さんに嫉妬をしてきました。（彼は彼で問題があるのですが、私にはどうにもできませんしね）
私は数秘を知って自分の魅力を知ることができたのでだいぶ楽になりましたが、大半の人は
「いまさらすっぴんで表歩けるかー！！」
って思うんですよね。
（私は敏感肌なのであんまりお化粧はしないのですが）
でも根本お師匠様が言うには別に「世界優しさ選手権」をめざしているわけではないし、いつも優しくいないといけないわけではない。自分の優しさが特別なもとだと思っていないから段々とこじれていくのだそうです。
自分にはなぜか価値があると思っていないから足し算をしていくんだそうです。
私たちは理想の世界が完璧だから理想に手が届かずにどんどんと自己肯定感を下げていくんだそうです。
☆ワークです☆
あなたの周りの人はどんな魅力がありますか？
例）楽しい、明るい、個性的、情熱的など
自分のことはよく分からないですが、
投影の法則に基づき、自分の中にある魅力が人を通じて
見えてきます。
あなたはどんな魅力があるんでしょうね( *´艸｀)
また次回に続きます。
根本お師匠が再び名古屋へ降臨です。
「自己肯定感をあげる３daysプログラム」
名古屋：10/19（土）、11/16（土）、12/15（日）
お席まだ空きあるそうです！
私もファシリテーターとして参加します。
詳細
１日目：2019/10/19（土）13:00-17:00
２日目：2019/11/16（土）13:00-17:00
３日目：2019/12/15（日）13:00-17:00
※３日間とも出席できる方が対象です。（連続講座のため単発受講は出来かねます）
※体調や家庭の事情等、仕方なく欠席する場合は撮影した動画で講座の内容を確認していただけます。会場：（名古屋市内：決まり次第お伝えします）
料金：66,000円（60,000円＋税）
※事前払い制です。PayPalの利用も可能です。
※お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。
※このセミナーは20歳以上の方を対象としております。
※このセミナーはスムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。
★キャンセル規定★
キャンセル料：セミナーの１週間前～３日前までのキャンセルは50％、２日前、前日は80％、当日は100％となります。
返金の際の振込手数料はご負担ください。
