あなたに笑顔を

3つの数字から新たな一歩を踏み出すためのカウンセリングをします

ココロノマルシェカウンセリング体験会のメニューが決まりました。

 

こんにちは!

数秘学カウンセラーの戸田朱美です。

昨年の秋ごろからどうにも体が重くて動かないのでブロブの更新もままなりませんでした。

たまに覗きに来ていただいていた読者の方音信不通でごめんなさいです。

今年に入って元気になりましたのでコツコツ更新を目指していこうと思います。

 

と、同時に3/15に神楽坂にあるココロノオフィスカウンセリングセミナーにて

『ココロノマルシェカウンセリング体験会』が行われます。

peraichi.com

 

私も微力ながら運営スタッフとして携わっております。

 

さてそんな

 

戸田朱美のカウンセリング体験会メニュー

が決まりましたのでまずはお伝えしようと思います。

【メニュー】

本当の自分を知る 初めての数秘学ワクワク!ワークショップ

【時間・金額】

90分 4,800円

【参加時間】

10:15~11:45

12:00~13:30

※各回定員3名になります。

【メッセージ】

「本当の自分って何だろう?」って思った事はありませんか?
数秘学は生まれた日に決まる【3つの数字】を知ることで自分の中に潜んでいたあなたらしさ・魅力・そして隠れた才能を発見できます。
心理学的なワークだけでは自分らしさがわからない方、自分の才能を知りたい方にもオススメです。
今回はワークショップ形式で参加メンバーとお話しながら進めますので、ブレーンストーミングの様にカウンセリングとはまた違った価値観や考え方を知ることができますよ。
楽しくお話しながら自分をよりよく知っていきましょう!

 

と、いう感じで今回はちょっと趣向を変えてワークショップ形式にしました。

カウンセリングなら受けたかったという方、ごめんなさい。

ではなぜ私がワークショップ形式にしたのかお話しますね。

一番の理由は

 

数秘学のワークショップがとっても面白い

 

という事です。

私の最初の数秘との出会いは講座でした。

私が受けた講座は少人数制なので2人~6人ほどのメンバーが参加します。

その時は自分を見失っていたので自分が思っているイメージと数秘から出される数字の才能や魅力が違い過ぎて目が点になっておりましたが、もっと自分の数字を意味を知りたいと思い講座に何度か通っていて思ったことがあります。

少人数制の講座って思っていたより自分の事を話しやすいし、参加メンバーの話を聞けていろんな人の体験談を聞けて楽しいものだなと感じたことです。

 

あと、一緒に参加したメンバーは何かしら共通した事柄がある場合が多いので話を共感して聞いてくれたり、私も「その話わかるよー」と共感したりと悩んでいるのは私だけではないのだなと思いました。

もちろん言いたくないことは無理して言わなくていいんです。

自分が話せる範囲で話していただければ大丈夫です。

 

でも自分の数字を知ってくるとみんな自分の体験談などを話たくなってくるから面白い!

私は、ぱっと見はおとなしいイメージですが、数秘の数字は明るい数字しかありません(笑)

そんなギャップも楽しんでいただけたらと思います。

 

カウンセラーになった時にいつか参加したメンバーさんと数秘などで「キャッキャ」と楽しくお話出来る機会を作りたいなと思っていました。もしかしたら参加メンバーさんどうし気の合う方や仲良くなれるかたもいるかもしれません。そんなワークショップにしたいと思っています。

 

今回は快くワークショップの開催にOKを出してくれた運営スタッフの

ココロ優しき頼れるリーダー竹内えつこカウンセラー

夫婦問題はお任せ!紅実子カウンセラー

笑顔は癒しココロはアルピニストmaicoカウンセラー

ありがとうございました!

 

・数秘に興味があるけど、カウンセリングに行くのも敷居が高いと感じてい方

・カウンセリングとはまた違った体験がしたい方

・友達作りのきっかけが欲しい方

・好奇心が強い方

にもオススメです。もちろん以前戸田のカウンセリングを受けた事のある方も大歓迎!また違った発見が有ると思います(^^)

お申込みはこちら

皆様にお会いできること楽しみにしています。

 

ココロノマルシェカウンセリング体験会の詳細はこちら!

peraichi.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年のバレンタイン

 

こんにちは!

数秘学カウンセラーの戸田朱美です。

 

もう二月も半分が過ぎ去ってしまいましたね。。。

先日のバレンタインデーから数日たってしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

本命の彼や旦那さんにチョコレートを渡されましたか?

私は甘いものが好きなのでチョコレートも好きです。

数年前はバレンタイン時期の百貨店をよくうろうろしていました。

 

ですが、旦那さんとの離婚話がでた後はそんな気力もありませんでした。

昨年は帰り道のチョコレート屋さんでチョコを買いました。

渡すことはできたものの、結局食べてもらえず別居生活が始まった事を思い出しました。

賞味期限が過ぎて一人で食べるチョコレートの切なさと言ったら・・・(ノД`)・゜・。

 

一緒に住まなくなってもうそろそろ一年になります。

今でこそ旦那さんとのラインのやり取りはスムーズになってきましたが、一般的な夫婦とはかけ離れた状況なので、

「このままでいいのだろうか?」

と悩むことも多いです。

 

そんな中今年のバレンタインを迎えました。

今も旦那さんは仕事がとても忙しそうです。

先週も休みの日曜日から関東方面へ出張と聞きいていました。

私は無理してチョコレートを渡したい、会いたいと積極的に伝える気もありませんでした。

もともと女子力が多い方ではないですしね。。。

 

今年はチョコレートを渡したい!会いたい!と強く思わなかったことも事実です。

ここで無理して会ってもらっても自分のココロに反しているのではないのか?

イベントに参加しないことによってまた旦那さんの気持ちが冷めてしまうのではないのか?

という葛藤や不安がありました。

 

たぶん、チョコレートを渡したいと伝えたら旦那さんは時間を空けてくれる努力をしてくれたでしょう。

 

結局今年は無理してチョコレートを渡すことをやめて

「チョコレートは渡せないけれどハッピー バレンタイン」

というメッセージを贈りました。

 

彼をつなぎとめる行為よりも自分の気持ちを優先しました。

 

ラインのやり取りの中でこの土日は引きこもりをしようと思っていたので空いていました。

もし時間あるなら空いているのでご飯でもとお誘いをしました。

土日も仕事だった旦那さんとは予定があわずに今回のお誘いは流れてしまったけれど、忙しいのに時間を作ろうとはしてくれたのだなぁということを感じたんですね。

 

それが私が望んでいる夫婦関係なのかは疑問もありますが、

今年は頑張らなくてもこれでいいかぁと思えたことです。

事実いろいろと執着や観念は手放してしまった方が気持ちは楽になります。

 

難しいパートナーと過ごしている場合、一人でイベントを楽しく演出するのも一つの方法ですが、やはりココロに傷があるとそれも苦しくなります。

(彼が難しいと感じてしまうってことは自分も難しいってことなんですけどね(笑))

楽しさって無理をしても楽しむことはできないですよね。

 

頑張り屋さんは行事を出来る限り遂行しようと思ってしまいますが、そんなに自分に負荷をかけなくていいのですよ。

パートナーとの関係修復に力を注ぐ前に自分との修復に力を注いだ方が良いのではないかとお弟子さん講座へ参加して思うようになりました。

 

行事は一つのきっかけです。

無理をせず、自分をいたわりながら、そのうち楽しめるようになったらいいなと思います(*'▽')

 

 

3/15 東京・神楽坂にて

【ココロノマルシェカウンセリング体験会】を開催いたします。

春先にココロが軽くなるカウンセリングはいかがですか?

きっと良い出会いになりますよ!

詳細はこちら

peraichi.com

 

戸田朱美のカウンセリング体験会メニュー

【メニュー】

本当の自分を知る 初めての数秘学ワクワク!ワークショップ

【時間・金額】

90分 4,800円

【参加時間】おかげさまで満席です。

10:15~11:45

12:00~13:30

※各回定員3名になります。

【メッセージ】

「本当の自分って何だろう?」って思った事はありませんか?
数秘学は生まれた日に決まる【3つの数字】を知ることで自分の中に潜んでいたあなたらしさ・魅力・そして隠れた才能を発見できます。
心理学的なワークだけでは自分らしさがわからない方、自分の才能を知りたい方にもオススメです。
今回はワークショップ形式で参加メンバーとお話しながら進めますので、ブレーンストーミングの様にカウンセリングとはまた違った価値観や考え方を知ることができますよ。
楽しくお話しながら自分をよりよく知っていきましょう!

 

 

 

 

 

【ココロノマルシェカウンセリング体験会】ワークショップ残席1になりました!

こんにちは!

数秘学カウンセラーの戸田朱美です。

 

ブログの更新がお久しぶりになってしまいました💦

先週末からは数秘学の先生が名古屋に見えてひたすら勉強の週末祝日を過ごしていました。

f:id:Akemi83:20200213003136j:plain

数秘学の講座はこんな感じで行っています。

正面は私の数秘学の先生です(*'▽')

大場佳子先生といってとっても暖かくて知識豊富で懐が深い素敵な先生です。

 

写真の人数もちょうど3人ですが、3/15に東京・神楽坂で行われる【ココロノマルシェカウンセリング体験会】のワークショップもこのようなイメージで行います。

場所は神楽坂のココロノオフィスセミナールームですけどね。

詳細はこちら!

peraichi.com

 

そしてとうとうわたくしのワークショップも残席1になりました!やったー!

 

実はこの休みにワークショップの内容がパワーアップすることになりました。

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この冊子に加えて

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こっちの赤い冊子も使うことになりました。

ということで冊子2冊プレゼントになります!

 

今までご説明通り数秘学の数字から見た皆さんの魅力や才能を、自分を知っていくワークショップに加えてもう一つスペシャルな内容を取り入れました。

テレレテッテレー🎵(レベルアップの音です)

 新しい内容とは・・・

 

私たちは西暦1000年代から2000年代の移り変わりのはざまで生きています。

数字には波動があって固有の意味があります。

2000年代に入って来て時代の考え方が変わってきていると感じている方は見えませんか?

共存・調和・ユニット・コラボ・グループなどの言葉をよく聞くようになったと思いませんか?

それは数字からでもご説明出来るんです!

 

時代の考え方の違いを知ることにより、

・また新しい自分の魅力・才能を知ることが出来ます。

・自分の数秘学の数字でどんな考え方、行動を意識したらよいのかわかります。

・肩の力が入っている人、ずっと頑張っていた人は力を抜くすべを知ることが出来ます。

・迷った時にどのような選択をしたらよいかがわかります

・時代の流れがわかるのでスムーズに物事を選ぶことが出来ます。

などの利点があります。

冊子が2冊になったのもこの時代の移り変わりに関係しています。

 

自分を生きることができないとココロが悲しみます。

自分じゃないものを生きようとすると魂が悲しみます。

自分を幸せにできるのは自分だけです。

 

どうしたら幸せになれるかわからない時そっと大切なことを思い出させてくれるのが誕生数秘学というツールです。

もっと軽やかに過ごせるヒントがきっとあると思います(*^^*)

最後の一枠必要な人に届きますように!

 

戸田朱美のカウンセリング体験会メニュー

【メニュー】

本当の自分を知る 初めての数秘学ワクワク!ワークショップ

【時間・金額】

90分 4,800円

【参加時間】

10:15~11:45

12:00~13:30

※各回定員3名になります。

【メッセージ】

「本当の自分って何だろう?」って思った事はありませんか?
数秘学は生まれた日に決まる【3つの数字】を知ることで自分の中に潜んでいたあなたらしさ・魅力・そして隠れた才能を発見できます。
心理学的なワークだけでは自分らしさがわからない方、自分の才能を知りたい方にもオススメです。
今回はワークショップ形式で参加メンバーとお話しながら進めますので、ブレーンストーミングの様にカウンセリングとはまた違った価値観や考え方を知ることができますよ。
楽しくお話しながら自分をよりよく知っていきましょう!

 

戸田朱美 ワークショップ申し込みフォーム

 

【ココロノマルシェカウンセリング体験会】の詳細はこちら

peraichi.com

 

 

 

 

 

【ココロノマルシェカウンセリング体験会】やまだようこカウンセラーの数秘的紹介

 

現在【ココロノマルシェカウンセリング体験会】の参加カウンセラー達がブログにて順番にカウンセラー紹介をするブログリレーを行っています。

ブログリレーの内容は下記のリンクからご覧ください。

peraichi.com

 

各カウンセラーが個性豊かなので、ブログの内容も多岐に飛んでいて面白いです。

カウンセリング予約枠も1/3埋まってきました。

体験会当日は次のお客様も控えているため、時間の延長が出来ません。

せっかくのカウンセリング時間をお金のやり取りで失ってしまうのはもったいないと思いますので、ぜひ事前予約をオススメしております。

 

とはいえ私を含め予約はまだまだ受付中のカウンセラーもおりますので、数秘学的な側面から私なりに各カウンセラーを順番にブログで紹介していきたいと思います。

 

今日ご紹介するのはやまだようこカウンセラーです。

あいうえお順の反対からにしてみました(-ω-)/

いちどはまったら抜けられない、やまだようこワールドへようこそ。

世界で唯一のやまだようこのプロでもあります。

 

彼女の数字は

スピリチュアルナンバー(過去):4

エンジェルナンバー(現在):4

チャレンジナンバー(未来):5

 

4のキーワード:信頼・誠実・形を作る・継続

5のキーワード:自由・スピード・五感・コミュニケーション・自由奔放

 

彼女の数字の並びは〇―〇―△と前被り型です。

〇の数字の影響が色濃く出ます。

数秘学の説明はこちらをどうぞ

https://akemi83.hatenablog.com/entry/2019/08/16/032026

 

彼女の自由奔放な中にある誠実さはきっと4の数字のなせる業だと思います。

 

私はやまだようこカウンセラーと同じ4・4・5の方を知っているのですが、その方は若干5の自由奔放さが前面に出ていてご自分の中の4の性質が受け入れられない方でした。

・周りの人に警戒心を抱かせないのでお誘いされやすい事

・アイディアを形に作ることが得意な事

・組織の中で信頼をされて段取りをつけることが得意な事

・買い物をするときは気分ではなくあらゆる側面から必要かどうかを判断してから買う事

などすごく素敵な才能があるのに才能を受け入れられなくて、もったいないなぁと思った事があります。

 

特に私にはこれが羨ましい!

>買い物をするときは気分ではなくあらゆる側面から必要かどうかを判断してから買う事

陽の気質が強い人はその場の雰囲気やなんとなくで買い物をしてしまう事が多いので散財が多いのです(-_-;)

ああ私もという読者の方はお気を付けを。。。

 

〇-〇-△の形の方を何人か知っていますが、皆さん共通して△の部分の数字の印象が色濃く出ているたように思います。

なんというか生きそぐ感じと言いましょうか、そんなイメージです。

本来ならば〇-〇の数字の魅力がしっかり出てきてその後△の数字の魅力が出てくると言う順番が理想と考えられています。

しかし、心理学を勉強されていたりしてご自分がわかっていらっしゃるとおもいますので、あんま気にしなくても良いです。

数秘学は才能の種ですので何かの折に思い出していただいて、鏡を磨くように「キュ、キュ」とご自分を磨いていければいいとおもうのです。

 

やまだようこカウンセラーの数秘的素敵ポイントはスピリチュアルナンバー(過去)の4にあります。

彼女のお誕生日は22日なのですが、数秘学的に22日生まれの方は4と言っても普通の4とは違っているねと言われます。

数秘学会での22日生まれの代表格は野球のイチロー選手、女優では菅野美穂さん、北川景子さんです。

そう!22は「カリスマ・理想の実現」などのキーワードがありますので、22日生まれの方はカリスマ性をもっているのです。

22日生まれの方はこれ知ったら小躍りしてくださいね(*ノωノ)

とらえどころがないけれど、独特な世界観と不思議な魅力を持っています。

なにもないと思っていたあなたにもカリスマ性があるんですよ!やったー。

 

何事にも誠実な彼女、普通の人なら触れない事柄でも「ありがとう」の言葉をわすれません。

私は彼女に「朱美ちゃん、ありがとう」と言われるととても嬉しい気持ちとなにやら甘酸っぱい気持ちが広がるのです。

なんだか不思議な感覚になります。

 

彼女の魅力でもある捉えどころの無い自由な雰囲気は5の影響だと思っています。

5は自由を愛すコミュニケーターでもあります。

 

最後にやまだようこカウンセラーの「九つの波」を計算してみました。

9つの波の説明はこちらをどうぞ

https://akemi83.hatenablog.com/entry/2019/08/16/034147?_ga=2.239113159.591429788.1580576056-81533336.1547728274

 

お誕生日を起点として一年間を見ます。

今年2020年のお誕生日からサイクル⑨:手放しの一年間に入ります。

来年2021年のお誕生日からサイクル①:種まきに入り新しい9年周期がはじまります。

来年は新しい9年周期をどう過ごしていくのか方向性を決めるスタートするのにピッタリな時期です。

今年はその前段階として今まで持っていた観念などを手放していく年です。

新しいことをするためには余裕が必要です。

今年一年をかけて余裕を作っていきましょう。

断捨離もオススメです。

 

そんな誠実で自由なカリスマ性を持つやまだようこカウンセラーはドキドキしながらお客様とお会いすることを楽しみにしています。

 

やまだようこのカウンセリング体験会メニュー

自己肯定感・自分軸・私を生きる

【メッセージ】

自己肯定感・自分軸・私を生きる・天命遂行型・勇気。

特徴:体力無い・腐ったものでお腹壊したことない。 憧れ:何でも食べられる為、食物の好き嫌いを言ってみたい。 好きな物:電車・臭豆腐・小さくて高カロリーな食物・袖の無い服。 嫌いな物:満員電車・行列に並ぶこと・焼きすぎたスクランブルエッグ。 私は、世界でただひとりの「やまだようこのプロ」。 やっぱり私は「私が」いい。と思えるやまだようことお喋りの40分、過ごしてみませんか?

【メニュー】

やまだようことお喋りの40分

【時間・金額】

40分 4,400円(税込)

【参加時間】

午後

14:30~15:10

15:20~16:00

16:10~16:50

17:00~17:40

【ブログ】

やまだようこ

 

やまだようこカウンセラーとお喋りの予約はこちら

 

【ココロノマルシェカウンセリング体験会】の詳細です。

peraichi.com

 

数秘学に興味を持った方は

戸田朱美のカウンセリング体験会メニュー

【メニュー】

本当の自分を知る 初めての数秘学ワクワク!ワークショップ

【時間・金額】

90分 4,800円

【参加時間】

10:15~11:45

12:00~13:30

※各回定員3名になります。

【メッセージ】

「本当の自分って何だろう?」って思った事はありませんか?
数秘学は生まれた日に決まる【3つの数字】を知ることで自分の中に潜んでいたあなたらしさ・魅力・そして隠れた才能を発見できます。
心理学的なワークだけでは自分らしさがわからない方、自分の才能を知りたい方にもオススメです。
今回はワークショップ形式で参加メンバーとお話しながら進めますので、ブレーンストーミングの様にカウンセリングとはまた違った価値観や考え方を知ることができますよ。
楽しくお話しながら自分をよりよく知っていきましょう!

 

 戸田朱美のワークショップのお申込みはこちら

 

父からFacebook申請が来て感じた事は。

 

こんにちは!

数秘学カウンセラーの戸田朱美です。

 

今日は根本お師匠様の

(飛び込み参加ウェルカム!)名古屋:2/1(土)心と体をゆるめて流す、戦士の休日WS~心を解放してすっきりさせる3時間~ | 心理カウンセラー根本裕幸

受講生として参加してきました!

昨年名古屋で行われた自己肯定感3daysセミナーにてファシリテーターとして参加した時ご一緒になった方に、

「普通に受講生で参加されているのでびっくりしました」

と言われたのです。

ええ!私も勉強の為に名古屋で行われる根本お師匠様の講座には参加しようと思っているので、普通に紛れております。

もしお気付きの方が見えましたらお声がけくださいませ(*'▽')

 

さて、講座でゆるゆるになってスタッフさんと楽しく飲んできました。

今日は楽しかったと思って家に帰って携帯を見ましたら、父からFacebookの友達申請が来ているではありませんか!!

 

 

 

私はただいま遅く来た軽い反抗期なんです・・・・

 

実家家族のライングループ(父・母・妹)に父から携帯を変えたと連絡がありました。

「何か新しいことしましたか?教えてください。楽しみにしています」という内容でした。

普通に「特にないよ」とか返信したらいいのですが、今の私には父の考えの押し付けと感じて3日ほど既読無視をしていたのです。

明日には返信しようかなくらいは考えていました。

 

そうしましたら上記のようなお友達申請が来ていたのです。

見た瞬間の感情は自分でもびっくりするくらい「いやだ!!!」感情が出てきたのですね。

 

もう私の事はほっておいて!

小さい頃はほったらかしにしていたくせにいまさら家族面するのはやめてよ!

自分がどこで何をしているのか知ってほしくない!

それは心配という名のコントロールだ!

 

そんなことが頭に過りました。

このまま申請をほっておいても父から「なんで認証しないのか?」という連絡がきて「うざい、もう私の事はほっておいて」と言ってしまう自分を想像してしまいます。

 

そんなことを言いたいわけではないのです。

でも今の私にはどうしても父の行動が受け入れがたいことだと感じました。

今までは自分の考えを押し付けてくる父、父の愚痴を話してくる母に近づきたくなかったのであまり家に帰る気はなかったのですが、「私は両親に対してすごく怒っているのだ」ということを自覚したのです。

 

とりあえず、出てきてしまった感情はお恨み帳へ吐き出しをしました。たぶんこのままだと感情のフン詰まりを起こしそうだったので。

 

最近両親に対して遠く感じたり、他人のような気持ちを感じていてこのままだと変な風にこじれてしまいそうだなとは思っていました。

ほんと、びっくりぽん!な出来事でした。

 

今日の出来事で親とは近々カウンセリングで向き合おうと思います。いやだなぁ・・・とおもいますが・・・

父には「元気にしてる」くらい連絡してFacebookは放置しておこう・・・・(;一_一)

 

そんな激しく、自分ではどうにもならない感情を感じたあなた!

そんなあなたの為の「ココロノマルシェカウンセリング体験会」がありますよ!

 

わたしは数秘学のワークショップを開きます。

私は数秘学では8の数字を持っているのですが、8番の方はご自分のパワーの強さをご自覚したほうがいい場合があるかもしれません。

自分の数秘の数字がわかると自分の扱い方もわかってきますよ。

戸田朱美のカウンセリング体験会メニュー

 

本当の自分を知る 初めての数秘学ワクワク!ワークショップ

【時間・金額】

90分 4,800円

【参加時間】

10:15~11:45  

12:00~13:30

※各回定員3名になります。

【メッセージ】

「本当の自分って何だろう?」って思った事はありませんか?
数秘学は生まれた日に決まる【3つの数字】を知ることで自分の中に潜んでいたあなたらしさ・魅力・そして隠れた才能を発見できます。
心理学的なワークだけでは自分らしさがわからない方、自分の才能を知りたい方にもオススメです。
今回はワークショップ形式で参加メンバーとお話しながら進めますので、ブレーンストーミングの様にカウンセリングとはまた違った価値観や考え方を知ることができますよ。
楽しくお話しながら自分をよりよく知っていきましょう!

ワークショップのお申込みはこちら

 

カウンセリング体験会の詳細はこちら

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【ココロノマルシェカウンセリング体験会】のチラシ作成時に気が付いた「事実」と「感情」を分ける大切さ

写真の説明はありません。

こんにちは!

数秘学カウンセラーの戸田朱美です。

 

竹内えつこカウンセラー

「チラシできました!」

とブログで宣伝していたので早速パクらせていただきました(笑)

構図はやまだようこカウンセラーが考えてくれて

背景画は ふぁーこカウンセラーが手書きで書いてくれたのです。

作成はわたくしがいたしました!(`・∀・´)エッヘン!!

 

チラシ作成って初めてしたんですけど、最初はわかればいいやって感じで大まかに作っていたのです。

でも【ココロノマルシェカウンセリング体験会】のHPが、竹内えつこカウンセラーの手直しのおかげでめっちゃ見栄えが良くなったんですね。

もしかしたら適当なチラシじゃNGが出るのは目に見えている・・・(;一_一)

と訂正を恐れた私はワードで作っていたチラシを 

グラフィックデザインを無料で簡単作成 - Canva

というサイトに切り替えて作成しました。

 

このサイトはオーストラリアで作成されたらしいのですが、チラシを作る上で感覚的に文字入力を構成出来て、写真も添付しやすいし、とっても印刷物を作りやすいのです。

これでどうだ!と思ってみんなに見てもらったのですが、

画像に含まれている可能性があるもの:屋外、自然、テキスト

最初のチラシはこれ。

こののちこんなピンクにしてみたり、

空色にお花の背景にしてみたり

と訂正7回!の後オッケーが出たのです。

文体の指摘もあったので結局恐れていた訂正は山ほどあったわけです。

私は誰かに注意されるとかミスを指摘されることが苦手です。

私はやっぱりだめなんだという気持ちが強くなってしまうのです。

今回も軽く落ち込みながら訂正をしていました。

 

印刷にもかけないといけないので日数に不安があり軽くてんぱるわけです。

その日はちょうどカウンセリングを受ける予約をしていたことと、旦那さんと会う約束をしていました。

時間がないよ!カウンセリングをキャンセルしようか、旦那さんとの約束もドタキャンしようかとパニックになっていました。

でも両方とも楽しみにしていたし、行こう!と決めて「今から出かけますので家に帰ったらまた作業しますね」とコメントして

出かけました。

 

カウンセリングは行ってよかったし、旦那さんには久しぶりに(二年ぶりです!)アウトレットに連れて行ってもらって楽しく過ごすことが出来ました。

カウンセリングに行って「チラシ出来ないよパニック」はおさまりました。

カウンセリングを終わった後は気持ちも落ち着いたので、やっぱりカウンセリング受けてみてよかったなぁとしみじみと思いました。

これは【ココロノマルシェカウンセリング体験会】へ行きましょうというステマです。

このカウンセリングの内容はまた後日にでも。

 

チラシの訂正コメントにもふぁーこちゃんが背景を書いてくれたり、コメントをくれる人は良いものを作ろう!お客様が喜んでくれるものを作ろうという愛情も感じました。

それは決して私個人を否定することではないのです。

「問題」と「感情」を分ける大切さ

私はミスを指摘される事=私を否定される事と認識しているみたいです。

これは事実と感情が入り混じっているので苦しいですよね。

ミスを指摘されること=出来事であって決して自分を否定されるわけではないと認識できると楽になるのかなと思います。

 

そういえば、私はもともと不注意が多くてケアレスミスが多いタイプです。

小さい頃から母や父に「ちゃんと確認しろ」って言われていたなぁと思い出しました。

社会人になってからは沢山怒られてきたので注意されるだけで委縮してしまいます。

 

ダイヤモンドオンラインにもこんな記事がありました。

diamond.jp

「事実と意見」を混同しない、さらに「問題と感情」を混同しない。それらを分離することで、感情コントロールの回路が次第にできあがってくるのです。

ダイヤモンドオンライン参照です

 

注意されるときは感情も一緒に吐き出されることが多いので落ち込んだり、傷ついてしまいますよね。

なにか注意されたらただ注意された「事実」のみを反省することが大切で私たち個人の本質的なことは何一つ傷つくことはないのです。

今落ち込んでいることがあっても「事実」と「感情」に分けてみてはいかがですか?

「感情」が落ち込んでいたら自分で「よく頑張っているね」って励ましてみてくださいね。

慣れるまで訓練が必要ですが、一緒に試してみませんか?

少しでも気持ちが楽になりますように(*'▽')

 

【ココロノマルシェカウンセリング体験会】でお会いしましょう

 戸田朱美のカウンセリング体験会メニュー
【メニュー】

本当の自分を知る 初めての数秘学ワクワク!ワークショップ

【時間・金額】

90分 4,800円

【参加時間】

10:15~11:45

12:00~13:30

※各回定員3名になります。

【メッセージ】

「本当の自分って何だろう?」って思った事はありませんか?
数秘学は生まれた日に決まる【3つの数字】を知ることで自分の中に潜んでいたあなたらしさ・魅力・そして隠れた才能を発見できます。
心理学的なワークだけでは自分らしさがわからない方、自分の才能を知りたい方にもオススメです。
今回はワークショップ形式で参加メンバーとお話しながら進めますのでブレーンストーミングの様にカウンセリングとはまた違った価値観や考え方を知ることができますよ。
楽しくお話しながら自分をよりよく知っていきましょう!

 

戸田朱美 ワークショップ申し込みフォームはこちら

 

 【ココロノマルシェカウンセリング体験会】の詳細はこちら

peraichi.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分のココロに従って会社の飲み会に久しぶりに参加してみた

 

こんにちは!

数秘学カウンセラーの戸田朱美です。

 

先日会社で送別会がありました。

今勤めている会社は15名ほどの営業所で、私は事務職をしています。

会社では仲のいい人はいません。

入社当時は一緒に飲みに行く女性社員もいたのですが、その子が退職してからは会社で仲のいい同僚を作るということを諦めていました。

私はある一人の後輩が本当に嫌で嫌でたまらなく、同じ社内で同じ空気を吸うのも嫌でした。

そんな状態でしたから仕事のモチベーションもダダ下がりで業務態度も良いとは言い難く、あの頃は本当に荒んでいたなぁ・・・と思っています。

 

仕事も土日休みで定時に終わるし、ボーナスもまあまあ良かったので会社は仕事をする場所とか、とりあえず電話番や急な客先の対応などして一日我慢して座っていれば、我慢料としてお金をもらっていると思っていました。

なのでモチベーションも上がりません(-_-;)

 

ですが最近心理学や数秘を勉強して

・人に期待をしてしまう事

・ついコントロールをしようと思ってしまう事

・すべて自分の目の届くようにしたいと思う事

・私は私。他人は他人と境界線を引けなかった事

など、自分のココロのクセが鮮明になってきたおかげで

「なんだかわからないけどあいつイライラする!」

という気持ちも減って来て、会社での時間は大分楽になってきました。

嫌だった後輩も「私とは違う人間」という線引きが出来て気持ちに余裕が出来たおかげで前より嫌な気持ちは減っていきました。

ありがたや。

 

そんな中先日勤続25年の方がお辞めになるので送別会が開かれたのでした。

いつもは適当な理由を付けて飲み会には参加していません。

どうせよくわからない話題で営業さんが盛り上がっているし、たばこは臭いし、心許せる人がいるわけではないので時間の無駄だと思っていました。

 

今回の送別会も当然、欠席の連絡をしようと思っていました。

Mailを返信しようとしたその時、ふと思いついて自分のココロに問いかけてみたんです。

「飲み会に行ってみる?」

って。

 

そうしたら

「うん、行ってみる!」

って言うのですよね(◎_◎;)

 

なんてこと!

私のココロはチューハイを片手に踊っているではありませんか!?(あくまでココロの中のイメージです)

 

約3時間迷いましたよ!

業務終了ギリギリで返事をしました。

「ご連絡遅くなりました。明日の送別会参加します。」

と。

 

送別会当日です。

今回、女性は私一人だったし、営業さんはとっととお店に向かってしまうので、テクテクとお店まで一人で向かいます。

どこに座っていいのかわからないなぁと思いながら席に案内されて飲み会スタートです。

 

久しぶりに飲み会に参加しての感想はやっぱり営業さんはよくわからない会話で盛り上がっているし、たばこは臭いしで相変わらず面白くありません。

 

よく分からないなりに何となく相槌を打ちながらフライドポテトを黙々と食べ、お酒を飲んで、周りに座っている方にも

「話しかけないといけないかな?」
と気を使う事も無く、今回の主役も部長も同じ席にいるのに料理を分ける事なく、ひたすら食べたい料理を食べておりましたよ!
 
そうしていると、気を使ってくれたのか少し苦手な営業さんが話かけてくれました。
あいついい奴だったんだと少しだけ思いましたー。
 
そんな感じで一本締めをしてお開きです。
 
家に帰ってココロに聞いてみました。
「楽しかった?」
って。
ココロは
「うん、楽しかった」
って答えたんですね。
 
何が楽しかったのか自分のココロなのにさっぱりわからないのですが、あんなに嫌だった会社の飲み会も案外平気になっている自分に驚きです。
 
今、退職を考えている私ですが、送別会は絶対断ろうって思っていました。(会社辞めてもいないのにそんな事考えてるなんて病んでますね笑)
 
でも送別会で食べたい食事を沢山食べてお金を出してもらえるならまあ行ってもいいかな。
なんて思うようになりました。
そんな上から目線でいたら送別会なんて開いてもらえるとは限らないのにねー。
あはは〜。
 
自分のココロに従ってみたら以外と世界は柔らかく新しい発見があったというそんなお話でした。
 
迷ったときはそっとココロに問いかけてみると意外な答えが出る事があるかもしれませんよ!
 
ココロが動いたら下記の【ココロノマルシェカウンセリング体験会】でお会いしましょう
 

戸田朱美のカウンセリング体験会メニュー

【メニュー】

本当の自分を知る 初めての数秘学ワクワク!ワークショップ

【時間・金額】

90分 4,800円

【参加時間】

10:15~11:45

12:00~13:30

※各回定員3名になります。

【メッセージ】

「本当の自分って何だろう?」って思った事はありませんか?
数秘学は生まれた日に決まる【3つの数字】を知ることで自分の中に潜んでいたあなたらしさ・魅力・そして隠れた才能を発見できます。
心理学的なワークだけでは自分らしさがわからない方、自分の才能を知りたい方にもオススメです。
今回はワークショップ形式で参加メンバーとお話しながら進めますので、ブレーンストーミングの様にカウンセリングとはまた違った価値観や考え方を知ることができますよ。
楽しくお話しながら自分をよりよく知っていきましょう!

 

ワークショップへのお申込みはこちら

 

【ココロノマルシェカウンセリング体験会】の詳細はこちら

 

【ココロノマルシェカウンセリング体験会】本当の自分を知る 初めての数秘学 ワクワク!ワークショップってなにするの?

 

こんにちは!

数秘学カウンセラーの戸田朱美です。

カウンセリング体験会なのにワークショップをするなんて自分でも血迷っているかもと思っている今日この頃です。

 

3月15日(日)に東京神楽坂にある、ココロノオフィスセミナールームで【ココロノマルシェカウンセリング体験会】が開催されます。

戸田は「本当の自分を知る 初めての数秘学ワクワク!ワークショップ」と題してワークショップを行います。

 

ワークショップのいい所は少しご紹介しましたが、内容や流れなどはご紹介していないですね(>_<)

それは何するのか分からないから不安になりますよね💦

 

 

ワークショップはこの小冊子を使って進めていきます。

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講座後はプレゼントです。

数秘の簡単な説明や数字の意味が書いてあるのでパラパラと帰りの電車で読んでみると楽しいと思います(*^^*)

 

次にワークショップに参加するとどんなことをするのか、何が出来る様になるのかをお伝えしたいと思います。

 

 Q:ワークショップに参加するとどんなことをするのか

 

A.自分で数秘学の数字の計算をします(゚Д゚)ノ

 

えっそんなこと!?って思いましたか?

いやいやいや~。

ワークショップでは「あなたの数秘の番号は〇番です」とよく鑑定をされる数字(私がお伝えしている誕生数秘学では「エンジェルナンバー」と言います。)を中心にお話していきます。

 

よく数秘を見てもらったけど違和感を感じるというお話も聞きます。

「あなたは無邪気で天真爛漫な子供のような人です」

「あなたは真面目な人ですね。安心感があって誠実です」

「あなたはリーダとして人を引っ張っていける人です」

「あなたは愛情にあふれた優しい人です」

それは当てはまるのだけど、なんだかしっくりこないって事ありませんか?

本当の私はもう少し違う面もあるんだけど・・・そんな思いを感じたことがあるかもしれません。 

 

上記の事って数秘あるあるなんです。

その数字の魅力は間違っていません。

この数字の才能・魅力はあなたにとってとても大切なメッセージです。

 

でもなぜ自分の番号を教えてもらったのになぜ違和感がおこるのか?もお話しします。

その違和感がわかれば腑に落ちたり納得感があると思います。

もし参加メンバーさんに同じ数字の方がいらっしゃれば

「私はこんな魅力があるのか」

と、目の前にお手本が見えるのでわかりやすいと思います。

 

お誕生日からわかるあなたの才能・魅力はあなたご自身が自分で選んできたものです。

自分を見失っている方、心に蓋がある方にも安全に本来の自分を思い出すきっかけにもなりますよ。

 

Q.ワークショップに参加すると何が出来る様になるのか

 

A.自分で数秘の計算が出来る様になるのでご家族やお友達、理解できないあの人の番号を自分で計算出来る様になります(゚Д゚)ノ

 

今回のワークショップの主題は「自分を知る・魅力を知る・才能を知る」なのですが、気になる人の番号も計算できる様になるのはワークショップならではのお楽しみです。

自分で計算が出来る様になると皆さん自然と「帰ったら家族の事計算してみます~」とか「お友達の誕生日しらべてみます~」という方が多いです。

 

気になる人を調べてみると

・なぜあの人とは気が合うのか?

・なぜあの人が理解できないのか?

が解って人間関係が円滑になります(*’▽’)

 

 

なんだか気になってきた方はこちらのワークショップお申込みへ

 

ワークショップにご参加頂いた方のご感想です。

 

〇受けるにあたって不安な点はありましたか?

ない

〇受けてみてよかった点を教えてください

受講生3人で、笑いもあってリラックスして出来ました。

 〇受けてみて戸田というカウンセラーはどんなカウンセラーと思いましたか?

具体例をあげて、わかりやすく、一生懸命教えてくださいました。

40代 N.Iさん

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〇受けるにあたって不安な点はありましたか?

特に不安はなかったです。

〇受けてみてよかった点を教えてください

自分の本質、潜在的なものが少しわかって、納得するところがあり良かったです。

〇受けてみて戸田というカウンセラーはどんなカウンセラーと思いましたか?

気持ちのわかる素敵な人だと思いました。

50代 Y.Mさん

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〇受けるにあたって不安な点はありましたか?

なし

〇受けてみてよかった点を教えてください

誕生数秘のナンバーを知って当たっている部分が多かった。

好奇心旺盛な私は自分でも広く浅く興味がわく自分はなんだろう?もっと1つの事を深めていった方がいいのかと思ってましたが「好奇心旺盛」で納得いきました。

 〇受けてみて戸田というカウンセラーはどんなカウンセラーと思いましたか?

とても分かりやすかった。

40代 R.Mさん

 ---------------------------------------------------------------------------------

〇受けるにあたって不安な点はありましたか?

ないです。

〇受けてみてよかった点を教えてください

自分の知らなかった自分をしれて良かったです。

〇受けてみて戸田というカウンセラーはどんなカウンセラーと思いましたか?

一生懸命な姿だと思いました。

M.Mさん

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〇受けるにあたって不安な点はありましたか?

興味深い

〇受けてみてよかった点を教えてください

ドンピシャで迷い・・・・。

〇受けてみて戸田というカウンセラーはどんなカウンセラーと思いましたか?

優しい口調で良かったです

50代 G.kさん

 

ワークショップを受けて頂いた方にこのようなご感想を頂いています。

 

今興味があるけど迷っている方、少しの勇気で楽しい時間を過ごしてただけるように心がけてワークショップを開きます。

ピンときた方にお会いできるのを楽しみにしております(*^^*)

 

戸田朱美のカウンセリング体験会メニュー

【メニュー】

本当の自分を知る 初めての数秘学ワクワク!ワークショップ

【時間・金額】

90分 4,800円

【参加時間】

10:15~11:45

12:00~13:30

※各回定員3名になります。

【メッセージ】

「本当の自分って何だろう?」って思った事はありませんか?
数秘学は生まれた日に決まる【3つの数字】を知ることで自分の中に潜んでいたあなたらしさ・魅力・そして隠れた才能を発見できます。
心理学的なワークだけでは自分らしさがわからない方、自分の才能を知りたい方にもオススメです。
今回はワークショップ形式で参加メンバーとお話しながら進めますので、ブレーンストーミングの様にカウンセリングとはまた違った価値観や考え方を知ることができますよ。
楽しくお話しながら自分をよりよく知っていきましょう!

 

ワークショップへのお申込みはこちら

 

【ココロノマルシェカウンセリング体験会】の詳細はこちら

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