ぶろぐの名前をかえました～
こんにちは！
３つの数字で人生の迷子から脱出のお手伝い 数秘・心理カウンセラーの戸田朱美です。
ぶろぐの名前を変えてみました(^^)
私は自分というイメージから逸脱することがどうも苦手です。
普段はシンプルな服装なのに、女性らしい服装にしてみるとか、つけまつげをして「朱美ちゃんじゃないみたい」と家族に言われるとかです。
なにかいつもと違うことをして「注目を浴びるんじゃないか」とか「へー、こんなこと思っていたんだ」とココロの中を見透かされて悪口のネタになっているのじゃないかとういう思い込みだったり、自分を表現することに対する恥ずかしさみたいなものがあります。
何か行動が変化することによって私は「注目を浴びてしまうのではないか？」とか何をなのかはわからないけど「知られてしまう」ってことが怖いって思っているようなんですね～。
自分ではそう思っていても実際はそんなに注目されることはないので、肩透かしの事の方がおおいのにね(笑)
それってもしかしたら自分に対して期待をしているって事があるのかもしれませんね。
「凄い自分」にならなければいけないとうい切なくて悲しい呪いがかかっているのかも。
私もずっとなにかすごい自分になりたいって思っていました。
いまやっとわたしそう思っていたんだって気がついたばかりです。
これからその呪いを癒していこうと思っています。
カウンセラーと名乗っていても結局自分と向きあうことはずっと続きます。
もっと自分らしく自由に、幸せになりたいって私も思いながら自分と向き合う最中です。
その中で得た知識や経験をお伝えできたらと思ってカウンセラー活動をしています。
この記事を読んでいる方が少しでも気持ちが楽になったらいいなぁと思っています。
相変わらずまとまりがない記事ですが、そんなことを思っているんですよって話です。
で、名前の由来なのですが、今戸田は月一でハワイの伝統や文化がカードになっている「マナ・カード」とうカードを学んでいます。
ナンバーインスピレーションカードとともにこの「マナ・カード」も結構面白いのです。
その中に「ラアマオマオ」とう風の女神のカードがあります。
自分の可能性をしって、自由にしていんだよという「風まかせカード」ともいうそうです。
この「風まかせ」という言葉がなんとなくココロに響いたので、使わせていただきました。
マナ・カード興味あるって方は無料モニターカウンセリングの時にでもお伝えください。
少しお時間をいただきますが、一枚カードを引かせていただきますよ～。
最後に、現在、潜在意識のブロックを外し感情を解放するイメージワーク無料モニターカウンセリングを募集しています。
詳細はこちらからご覧ください！
意外とちゃんとカウンセリングはしているんですよ～。
【残席２】10月の無料モニターカウンセリングの日程です。
こんにちは！
３つの数字で人生の迷子から脱出のお手伝い 数秘・心理カウンセラーの戸田朱美です。
10月分の無料モニターカウンセリングの日程を表示しました。
10月は数秘学でいうと「愛情の月」とに当たります。
また、今月は来年のお試し月間とも言える月になりますので来年は沢山カウンセリングをしようと思い、カウンセリング枠を多めにご用意いたしました！
ひっやほーい！ひゃほーい！
このブログをご覧の方も今月は来年の予行練習だと思ってお過ごしいただければと思います。
お手数をおかけしますがご希望の日程の応募フォームよりおもうしこみください。
※注意 ワークが終わった後、感情が出てくる場合があります。イメージワークカウンセリング後はご自宅でごゆっくりされることをおススメしています。
【日時】
10月19日(火) 10:00～11:00
10月19日(火) 20:00～21:00
10月21日(木) 10:00～11:00
10月21日(木) 20:00～21:00
10月27日(水) 10:00～11:00
10月28日(木) 10:00～11:00
10月29日(金) 10:00～11:00
10月30日(土) 10:00～11:00
10月30日(土) 13:00～14:00
こんな方におススメ
・イメージワークにカウンセリングを受けてみたい方
・根本先生のお弟子さんのモニターカウンセリングを受けるのが最近の趣味の方
・大切なあの人に現実では絶対言えないけど、大好き、ありがとうって伝える練習をしてみたい方
・普段がんばっている自分へ沢山ほめてくださいってカウンセラーさんに言われたけど一人ではできない！と嘆いている方
・なかなか会ってくれないロックマン、野良猫に思いっきり怒りを出してみたい方
・戸田の得意な温泉ワークでゆるゆるになって癒されたい方
※ご注意※
今回は無料モニターカウンセリングなのでいくつかの注意事項があります。
・時間は60分。30分現在のお悩み相談、30分イメージワークのカウンセリングをご提供します。
・今回は数秘学でのカウンセリングはいたしません。数秘学カウンセリングをご希望の方は有料でお申し込みください
・感情を直接扱います。通院中の方は担当の先生にご相談の上、お申し込みください
・ワークが終わった後、感情が出てくる場合があります。出てくる感情は押し殺さず、お恨み帖を書いたり、ゆったりとお過ごしください。不安な場合は戸田まで現状をご連絡ください。
次の日もボーとしたり、眠くなることもありますが、効果が出ている証拠です。
・無料モニターなのでカウンセリング後はアンケートのご協力をよろしくお願いいたします。
お申し込み後、zoomのURLをご連絡いたします。
【zoomについて】
①zoom（オンラインシステム）の設定をお願いします。
※zoomとはネット会議システムのアプリのひとつです。スマホ、タブレット、パソコンなどから簡単にご利用頂けます。
後日カウンセラーから送られてきたURLをクリック（
同種の他のアプリよりもずっと軽いのがzoomの特徴です。
zoomのインストールはこちらからお願いします
【ご不明な点がございましたら】
こちらのメールフォームまで
【ご質問】イメージワークをした後の身体の反応が、どういうことを表しているですか？
こんにちは！
３つの数字で人生の迷子から脱出のお手伝い 数秘・心理カウンセラーの戸田朱美です。
イメージワーク無料モニターカウンセリングをうけて頂いたクライアントさんから感想とご質問をいただきました！
〇今回のカウンセリングのご感想をご自由にお書きください
イメージワークを受けた翌日は、とてつもなく眠く、そして仕事に行きたくなくなりました。
今まで入っていた気合が抜けてしまったような感じもして、ひょっとして私は無理をしていたのじゃないかとか、ひょっとしてこの仕事は向いていないのかとかちらりと思いました。
〇ご自分の相談したい事や聞きたい事が有れば教えてください。
イメージワークをした後の身体の反応が、どういうことを表しているのかを知りたいです。
３０代/M.Mさん
ありがとうございます。
Mさんは戸田の数秘学のお仲間さんなのですが、
「イメージワークという感情を解放して、潜在意識のブロックを外す手法があるのだけどモニターさん受けてみない？」
というあやしいお誘いにのってくれる優しい方です(^^)
好きなお仕事をとても頑張っていらっしゃるのですが、お疲れのようでした。
＞ひょっとして私は無理をしていたのじゃないか
とちらりと思うくらいおつかれだったんですね。
初めてのカウンセリングでしたので、まずはリラックスして頂きたいと思い、戸田が得意としている「温泉ワーク」というイメージワークでゆったりとしていただきました。
翌日は
＞イメージワークを受けた翌日は、とてつもなく眠く、そして仕事に行きたくなくなりました。
今まで入っていた気合が抜けてしまったような感じ。
とのことでびっくりされたと思います。
でも、このとても眠くなるという状態はイメージワークの効果が出ているので怖がらなくて大丈夫なのです。
いただいたご質問に
＞イメージワークをした後の身体の反応が、どういうことを表しているのかを知りたいです。
の回答なのですが、これはこの潜在意識・無意識にアクセスした後に、潜在意識・無意識は調整をしようと思い、眠くなります。（潜在意識・無意識は睡眠時に調整します）ですので、イメージワークをした日や次の日に眠くなるのは、その為なのです。
私たちの心の仕組みは顕在意識・潜在意識・無意識の三つに分けられます。
大雑把にこんな感じ。
コーチングやノウハウ系のカウンセリング（例こうすれば彼のハートを射止められる・
幸せになるために３stepみたいなもの）は顕在意識の層を扱います。
頭ではわかってるんだけど・・・
という部分は顕在意識です。
心がついていかないんだよ・・・
という部分は潜在意識や無意識になります。
例えば、「結婚したいのですが、なかなか相手がみつからないのです」
とうクライアントさんに対して心理学のカウンセラーは
「顕在意識では結婚したいと思っているけど、潜在意識・無意識では結婚したくないって思っているのかな、なにか理由があるのかな」
という見方をします。
できないことには何か理由があるので、このクライアントさんは潜在意識・無意識の中でどんな理由があって結婚したくないのだろう？という事を探すためにヒアリングをしていくのです。
そうするとお母さんが心配しすぎて結婚が出来ないとか、そもそも結婚に対していいイメージが出来ないとか、幸せになってはいけないと実は思っていたとか、抑圧された感情、感覚、記憶、願望などが潜在意識・無意識に潜っています。
この感情は自分では気が付くことが中々できないので意識がしにくい心の領域です。
この感情ブロックを取り除いていくことで少しずつ人生が変化していくのです。
でですね。
イメージワークをすると何がいいのかというと、感情のブロックを取り外すのにカウンセリングでお話をするよりも早く潜在意識・無意識へアクセスすることができるのです。
イメージの中で潜在意識・無意識へダイレクトにアプローチできるので潜在意識・無意識の書き換えができるというところがイメージワークの効果になります。
イメージワークを受けた日や翌日は眠くなる場合があるので眠くなったら寝てくださいとか怒り、悲しみ、疲れなどの感情がでたら紙に思っていることを書き出すとか、体をさすってあげてくださいねなどとお伝えしています。
あとは、ボーとするので帰りの電車間違えないでくださいね。気を付けて帰ってきてくださいといつものカウンセリング以上にお声がけをします。
イメージワークをした後に眠くなるのは、効果が出ていると思ってください。
眠いなぁ、やる気が出ないなぁと思う時はゆっくりしてくださいね、とお伝えをしています。
イメージワークのカウンセリングをするときはあまり予定を入れず家でゆっくりされることをおススメしています。
そのような体験を通して今苦しく感じている感情があるならばそれを少しずつほぐしていきます。
気が付いたら気持ちが楽になっていた、というカウンセリングを目指してイメージワークを取り入れています。
傷や痛みを癒していくこと、感情のブロックを書き換えることは一人ではなかなか難しい場合があります。
カウンセリング、イメージワークを一つの感情の書き換えの道具として、癒しのツールの一つとして、使っていただけると嬉しいなぁと思います。
答えになっていたのかなぁと若干心配ですが、こんな感じになります。
なお、現在イメージワーク無料モニターカウンセリングを募集中です。
応募フォームが最大１０個まで表示になりますので応募フォームを
【10月前半】・【10月後半】に分けてあります。
お手数をおかけしますがご希望の日程の応募フォームよりおもうしこみください。
10月6日（水）～10月１６日（土）まで
【10月前半】無料イメージワークカウンセリングモニターお申込み
10月19日（火）～10月30日（土）まで
【10月後半】無料イメージワークカウンセリングモニターお申込み
ご質問などお問い合わせはこちらからどうぞ。
【数秘学 9つの波】10月は愛情の月
こんにちは！
３つの数字で人生の迷子から脱出のお手伝い 数秘・心理カウンセラーの戸田朱美です。
ブログの更新の頻度は低いままですが、イメージワーク無料カウンセリングのモニターさんへ向けてのカウンセリングをしておりました。
自分の力不足を痛感しながら、クライアントさんに助けられてありがたいなぁと思っております。
さて、最近は心理学のイメージワークカウンセリングを中心に活動していますが、
戸田は誕生数秘学のカウンセラーでもあります。
久しぶりに数秘のお話をば。
戸田が所属している誕生数秘学協会では九つの波という人生のバイオリズムを知るための智慧があります。
（数秘の協会は様々あります。協会によって考え方や名前も様々ですが、ユダヤの秘儀であるカバラが元だと言われています）
簡単に言うと、天気予報みたいなものだとおもってください。
今日は晴れだからあの服を着ようとか、雨だから傘を持っていこうとか行動がかわりますよね。
九つの波も自分の適切な時期やタイミングを知ることでそれにあった行動をとることができます。
晴れていれば外にピクニックへ行って気持ちよく過ごすことができるし、逆に嵐の日は家でできることをして過ごせばよいのです。
なんかいつも頑張って疲れちゃうんだよねっていう方はもしかしたら、知らない間に大嵐の日に必死になって外へ出かけていたのかも知れませんね。
そんな方でも大丈夫！
数秘の智慧を少しでも取り入れたり、意識して行動してみることによって、迷ったときに背中を押してもらったり、すこーしずつ人生が変化していくのではないのかなって思います。
さて、前置きが長くなりましたが、九つの波でいうと今月は「愛情」の月
家族関係、パートナーシップや信頼関係がクローズアップされやすい時期と言われています。
心理学では「起こった出来事はすべてプロセス」という格言もありますが、意味のない出来事は私たちには起こりません。
幸せな出来事は素直に喜び、自分を試されているような出来事はけして逃げずに自分と向き合うことも大切です。
今月を乗り切るコツは
「自分自身を信頼すること」
それが出来れば苦労しないよと思われる方も見えるかもしれませんが、今月は上記の言葉をちょっと意識してみませんか？
難しいと感じる方はイメージワーク無料モニターカウンセリングでお話してみませんか？
自分を受け入れるイメージワークを使って嫌いな自分を少しずつ許していきましょう。
戸田がお手伝いしますよ。
10月前半のイメージワーク無料モニターカウンセリングは現在募集中です。
下記のお申込みフォームからお申込みください。
ご質問などお問い合わせは下記からどうぞ！
【募集開始】10月前半イメージワーク無料モニターカウンセリングの募集を開始します。
こんにちは！
３つの数字で人生の迷子から脱出のお手伝い 数秘・心理カウンセラーの戸田朱美です。
10月前半の無料モニターカウンセリングを募集いたします。
こちらからお申込みください。
【日時】
10月6日（水）10:00~11:00
10月6日（水）20:00~21:00
10月7日（木）10:00~11:00
10月7日（木）20:00~21:00
10月9日（土）10:00~11:00
10月12日（火）10:00~11:00
10月12日（火）20:00~21:00
10月14日（木）20:00~21:00
10月16日（土）10:00~11:00
10月16日（土）14:00~15:00
こんな方におススメ
・イメージワークにカウンセリングを受けてみたい方
・根本先生のお弟子さんのモニターカウンセリングを受けるのが最近の趣味の方
・大切なあの人に現実では絶対言えないけど、大好き、ありがとうって伝える練習をしてみたい方
・普段がんばっている自分へ沢山ほめてくださいってカウンセラーさんに言われたけど一人ではできない！と嘆いている方
・なかなか会ってくれないロックマン、野良猫に思いっきり怒りを出してみたい方
・戸田の得意な温泉ワークでゆるゆるになって癒されたい方
※ご注意※
今回は無料モニターカウンセリングなのでいくつかの注意事項があります。
・時間は60分。30分現在のお悩み相談、30分イメージワークのカウンセリングをご提供します。
・今回は数秘学でのカウンセリングはいたしません。数秘学カウンセリングをご希望の方は有料でお申し込みください
・感情を直接扱います。通院中の方は担当の先生にご相談の上、お申し込みください
・ワークが終わった後、感情が出てくる場合があります。出てくる感情は押し殺さず、お恨み帖を書いたり、ゆったりとお過ごしください。不安な場合は戸田まで現状をご連絡ください。
次の日もボーとしたり、眠くなることもありますが、効果が出ている証拠です。
・無料モニターなのでカウンセリング後はアンケートのご協力をよろしくお願いいたします。
お申し込み後、zoomのURLをご連絡いたします。
【zoomについて】
①zoom（オンラインシステム）の設定をお願いします。
※zoomとはネット会議システムのアプリのひとつです。
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【ご不明な点がございましたら】
こちらのメールフォームまで
【募集開始】9月後半イメージワークカウンセリングモニター＠zoomの募集を開始します。
こんにちは！
３つの数字で人生の迷子から脱出のお手伝い 数秘・心理カウンセラーの戸田朱美です。
9月前半の無料モニターカウンセリング＠zoomを募集いたします。
こちらからお申込みください。
【日時】
9月20日(月）20:00~21:00
9月21日(火）10:00~11:00
9月23日(木）10:00~11:00
9月28日(火) 20:00~21:00
9月30日(水) 10:00~11:00
こんな方におススメ
・イメージワークにカウンセリングを受けてみたい方
・根本先生のお弟子さんのモニターカウンセリングを受けるのが最近の趣味の方
・大切なあの人に現実では絶対言えないけど、大好き、ありがとうって伝える練習をしてみたい方
・普段がんばっている自分へ沢山ほめてくださいってカウンセラーさんに言われたけど一人ではできない！と嘆いている方
・なかなか会ってくれないロックマン、野良猫に思いっきり怒りを出してみたい方
・戸田の得意な温泉ワークでゆるゆるになって癒されたい方
※ご注意※
今回は無料モニターカウンセリングなのでいくつかの注意事項があります。
・時間は60分。30分現在のお悩み相談、30分イメージワークのカウンセリングをご提供します。
・今回は数秘学でのカウンセリングはいたしません。数秘学カウンセリングをご希望の方は有料でお申し込みください
・感情を直接扱います。通院中の方は担当の先生にご相談の上、お申し込みください
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次の日もボーとしたり、眠くなることもありますが、効果が出ている証拠です。
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【ご感想】私の苦手だった「自分の話をする」慣れへの一歩になったように感じました。
こんにちは！
３つの数字で人生の迷子から脱出のお手伝い 数秘・心理カウンセラーの戸田朱美です。
ブログの更新、怠っておりました(-_-;)
イメージワーク無料モニターのご感想をいただきました。
①感想
私は人との会話で「内容のない話をしてはいけない」「
あやふやなままの話を一方的にするというのは自分の未熟な面をさ
私は内面の禁止がとても強いので、
②改善点等
特にありません。
私のカメラをオフにしていただけたのは助かりました。
あと、話している最中にあまり話さず、
聴いてもらっている感じがしてほっとしました。
例え話がお上手でした。
30代 YH
ありがとうございました(^^)
堂々としている人よりも後ろに隠れてしまって恥ずかしがっている人の方に興味がわいたりすることってありませんか？
恥ずかしがってうしろに隠れたのに余計に興味を持たれて、緊張される方もいらっしゃるかと思います。
人は隠し事があると興味をもってしまいます。
なにそれ、なにそれってね。
だから余計に緊張してしまうんですよね。
自分の事を良く思ってないので、違う自分を見せようと思って余計に緊張してしまうんですよね。
なのでなれって必要ですよ～とお話させていただきました。
そして、そんなに緊張してしまうのはやはり何か理由があるのでそのことをじっくりカウンセリングをしていくんですね。
YHさんはお顔出しをすると緊張してしまいますという事でカメラをオフにしてお話させていただきました。
（戸田は顔出ししています）
クライアント様がお望みなら画面をオフにしてゆっくりお話しさせていただきます。
ただ、そうすると初めてのかたですとイメージワークを行うことが難しくなってしまう場合があります。
イメージワークは無意識層に作用しますので、感情の解放を目的とする場合、クライアント様の様子を見ながらが安全にワークができるのではないかなと思います。
お顔出しは恥ずかしいけれど、イメージワークを受けてみたいという方、まずは戸田の無料モニターカウンセリングをおもうしこみください。
一回目はじっくり、ゆっくりとお話しましょう。
二回目に温泉ワークや光の瞑想などでイメージワークを体験してみましょう
とクライアント様にあわせてカウンセリングをしていきます。
お顔出しされた方が戸田としてもありがたいですが、お顔出しできない理由があると思いますのでその旨お伝えいただけたらと思います。
9月後半のイメージワークモニター募集は明日、9月15日20時より募集します。
何かご質問等あれば下記のメールフォームまでごれんらくくださいね(*'▽')
